El Raquitismo es una enfermedad secundaria a una falla para mineralizar el hueso durante el crecimiento, por lo tanto afecta niños y adolescentes.
Se conocen hoy en día varias causas, entre las más frecuentes son las relacionadas con la escasa o nula exposición solar, causando una inadecuada síntesis de vitamina D en la piel, agravada por la escasa ingesta de vitamina D y del calcio.
Las manifestaciones son variadas y dependen de la edad y la gravedad, entre otras se puede observar aumento de la curvatura de las extremidades inferiores, ensanchamiento de las muñecas, retraso de la marcha, debilidad, convulsiones.
Por lo anterior, debemos asegurar en nuestro niños mayor tiempo en actividades al aire libre, disminuyendo el tiempo en pantalla, asegurar ingesta de alimentos como los lácteos, pescado, brócoli, espinaca, tomate, naranjas, entre otros.
Recordemos que los niños bien alimentados y activos hoy serán adultos sanos mañana.
Octubre 18 de 2.022
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